愛的叮嚀
親愛的孩子們：
下週四就要舉行第二次模擬考了，你準備好了嗎？趁幾天時間趕快臨時抱抱佛腳，還是很有用的，因為總目標還是在會考，現在讀一分就多一分地複習減輕壓力增加勝算。有老師分享一篇文章，苦讀成績依舊不見起色？課後複習5分鐘的力量作者：姜聲泰 (如何出版社《翻轉成績與人生的學霸養成術》)2017-10-01
一名以資優生身分進入首爾大學的學霸曾分享過，自己的讀書秘訣就是「每到下課，並不立即起身......
對書呆子好一點，你未來很可能會為他工作。」
這是世界首富比爾蓋茲曾經說過的一句話。他為了創業，大學讀到一半選擇休學，因此，許多人以為他會認定上學和讀書不重要，但事實卻正好相反。
有些學生儘管下課鐘響，也會持續沉浸在讀書世界裡，不為所動。他們不理會那些一聽到鐘聲響起便衝出教室朝籃球場奔去的同學，只默默地坐在位子上溫習功課。他們經常被同學嘲諷是只知道讀書的書呆子，但正如比爾蓋茲所言，這些專注力強的人成功機率高，是我們需要好好建立關係的未來人脈。
學霸們通常不會一下課就馬上從坐位起身，很多都會當場再復習一遍，就算只是短短的時間也會善加利用。一名以資優生身分進入首爾大學的學霸就曾分享過，自己的讀書秘訣就是「每到下課，並不立即起身，而是先花5分鐘複習剛剛課堂上所學的內容，接著才花剩餘的5分鐘來休息」。
上完課後馬上利用5分鐘複習的學習有效性，是經過實驗證明的；受試組分成A、B兩組，A組同學要在課後立刻花5分鐘進行複習，B組則不必復習，六週後這兩組同學進行了一場測驗，結果A組比B組高出1.5倍的記憶率。
1.5倍是非常大的差異，如果換算成分數，等於是其他人拿50分，我卻能拿75分的意思，不是嗎？
A組課後復習5分鐘 VS. B組課後不複習A組學生的記憶率提升1.5倍
複習是不可或缺的事項，不論如何都得進行，但如果是在學習完新知後過幾個月，到了臨考前才翻開來複習的話呢？想必一定會面臨「這到底在說什麼？」或者「我真的有學過這些內容嗎？」等納悶情形，因為你會對那些內容毫無印象，宛如初次閱讀般感到生疏。
反之，如果是在課後馬上複習，幾乎不會有失憶的情形發生，因為才聽過老師講解的內容，立刻複習，瞬間便能理解與彙整資訊。儘管有些麻煩，學習完馬上複習，絕對會比考試迫在眉睫才來重讀，來得更為順利且學習效果好。
間隔效果複習5分鐘
就算是相同的內容，間隔一段時間再重新複習會更有效，心理學將這種現象稱為「間隔效果」，各位只要運用一點點間隔效果，便能達成更有效的學習。那麼，究竟該如何設定間隔呢？方法其實早已公諸於世。
下頁這張復習週期表，是由心智圖發明者東尼．博贊所提出，透過表格可以發現，隨著複習次數提升、間隔時間越長，複習時間就越短，從頭到尾總共只花16分 鐘左右複習， 就能完全掌握上課1小時的內容。
如果想要把上課所學內容變成自己的知識，日後在考試或生活上都能使用的話，絕對不能只複習一遍就草草結束，打從一開始就應該先設定好要以多久為間隔複習5次，再來開始讀書。（文選自親子天下10月中學生學習專欄5075276-苦讀成績依舊不見起色？課後複習5分鐘的力量/）
親愛的孩子們，如上所說，如果你想有效的學習將上課內容變成自己的知識，日後在考試或生活上都能使用的話，絕對不能只複習一遍就草草結束，打從一開始就應該先設定好要以多久為間隔複習5次，再來開始讀書。上完課馬上複習有這麼好的效果，為什麼你不試試看呢？如果聽不太懂正好可以請教同學。在寫功課時就減少問題；週考時要複習則方便很多；段考時再複習不會覺得每一科都要讀，不知從何下手？如此已完成四次複習，若能落實去做，再找寒暑假時複習一遍，則模擬考必有優秀成績。
所以成為學霸的秘密就是每節課的小範圍就認真讀好。下課花五分鐘複習，增強記憶1.5倍。有心讓自己成績變好的你，何不試試看呢？祝
效能提升
愛你的導師1028106
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